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Isadora Lima Zanini
psicóloga CRP 12/21869
Você não está sozinho. Há um caminho de volta ao sentir, à vitalidade e à alegria de viver.
Quando a tristeza te desconecta da vida, pode parecer que tudo perde o sentido. A psicoterapia é um caminho possível para reencontrar sua vitalidade, sua presença e a alegria de viver, ajudando você a voltar a sentir, se reconectar e abrir espaço para uma nova forma de estar no mundo.
Por que fazer psicoterapia?
Às vezes, é como se algo estivesse fora do lugar. Pode ser um cansaço constante, uma tristeza que parece não ter fim ou uma mente que não se acalma. Pode vir junto com insônia, falta de apetite, desânimo, dificuldade de se concentrar ou de sentir prazer nas coisas mais simples.
Esses sentimentos não surgem do nada — eles têm história, têm corpo, têm sentido. E, mesmo quando parecem desconectados da vida, são expressões de algo que precisa ser escutado com profundidade.
Na psicoterapia, você encontrará um espaço seguro para acolher o que sente sem julgamentos, para se expressar, se reconhecer e começar a reconstruir um caminho com sentido. A abordagem pós-reichiana reconhece que o sofrimento não é apenas um sintoma a ser eliminado, mas um chamado do seu ser por reconexão, presença e verdade.
Por mais difícil que pareça agora, há caminhos.
E você não precisa percorrê-los sozinho.
A psicoterapia pós-reichiana pode ajudar
• Reconexão consigo mesmo: A terapia te ajuda a se reconectar com suas emoções, sensações e o seu corpo, trazendo maior clareza sobre o que você realmente sente.
• Alívio de sintomas emocionais: Observação atenta da tristeza, ansiedade, insônia, cansaço crônico e outros sintomas que te desconectam da vida e do prazer de viver.
• Melhora na qualidade dos relacionamentos: Ao entender melhor suas emoções e padrões, você se torna mais capaz de estabelecer relações mais saudáveis e autênticas, possibilitando conexões profundas.
• Fortalecimento da autoestima: Ao se permitir ser você mesmo(a) e explorar suas emoções sem julgamentos, você resgata a confiança em sua capacidade de lidar com os desafios da vida.
• Abertura para novas possibilidades: Com o apoio da terapia, você começa a perceber novas formas de se relacionar com o mundo, encontrando mais sentido e direcionamento para sua vida.
Saiba mais sobre como acontece o processo terapêutico.
Depoimentos
São conversas com muito respeito, atenção e cuidado. Os direcionamentos e conclusões contribuem muito para meu cotidiano e o acolhimento agradável torna o processo melhor. A. L. Z, 24 anos
Faz dois anos que encontro a Isa e que ela tem me acompanhado nesse processo difícil que é o autoconhecimento e de cuidado com a nós mesmos. Não tenho dúvidas que seu trabalho, seu cuidado e respeito tem sido indispensável para que eu possa no meu tempo aprender a olhar pra mim com mais amor e dignidade. Recomendo com toda certeza o trabalho dessa mulher incrível.
S. M., 32 anos
A Isadora tem me ajudado muito em todo o meu processo de autoconhecimento, principalmente pela sua escuta atenta e ajuda constante em todo processo construtivo de ser um humano melhor!!! A. T., 33 anos
Isadora é certamente uma profissional ímpar. Estrondosa beleza é o reflexo da alma em seu interessante ponto de vista. Ainda com poucos meses de jornada passei a perceber a profundidade de sua estratégia terapêutica, certamente com muita leveza, tanto quanto com intensidade e assertividade. Hoje já transpomos as barreiras da auto defesa e, mesmo na imensidão das minhas necessidades emocionais, houve maturidade e sagacidade para que juntas buscássemos contornar o processo. J. M., 43 anos
Prazer, Isadora
Minha história inicia na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), onde me formei Bacharel em Psicologia. Ainda na graduação, me encantei pelo desenvolvimento infantil e trabalhei na área de diferentes formas. Percebi que muito do que aprendemos na primeira infância permanece conosco no decorrer da vida ----- seja nas formas de ser, pensar e agir ou mesmo no corpo ----- e foi aí que senti necessidade de estudar mais a fundo esse "continuum": somos gestados, criados e crescemos para a vida, sempre influenciados pelos sistemas que nos circundam.
Então, encontrei a EsTer -- Escuela Española de Terapia Reichiana, centro de formação e especialização importante no campo da psicologia na Europa, com a qual realizei duas especializações: Ecologia de Sistemas Humanos e Psicoterapia Breve Caracteroanalítica. Essas formações transformaram minha visão de mundo e abriram meus olhos pro potencial imenso que nós, seres humanos, podemos abraçar quando desenvolvidos em ambientes amorosos, com respeito aos ritmos e às necessidades e limites de cada um. Essa é minha aposta no campo da psicoterapia: oferecer um espaço relacional de confiança onde as transformações tenham espaço para acontecer.
Ficou com vontade de saber mais?
Ficarei feliz em conversar com você.
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No que consiste a abordagem pós-reichiana?Essa abordagem provém do trabalho de um autor chamado Wilhelm Reich, psiquiatra e sexólogo, temporariamente discípulo de Freud. Reich foi inovador no campo da psicologia e psicanálise, fazendo descobertas que transformaram os rumos da área na época, sendo considerado o pai das psicologias corporais. Existem muitas linhas de trabalho reichianas, algumas que seguem as descobertas de Reich fielmente e outras que acrescentaram modificações às suas contribuições. Dentro do trabalho da EsTer, acompanhamos os colaboradores e alunos diretos de Reich, sendo eles Ola Raknes, Federico Navarro e Xavier Serrano, nesta ordem. Sendo assim, a abordagem consiste na aplicação prática e teórica das contribuições de Reich e seus colaboradores no campo clínico, social e cultural.
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Como o corpo é trabalhado em terapia? E nos atendimentos online?De acordo com cada caso, podem ser propostos exercícios de respiração, relaxamento, consciência corporal ou actings (movimentos neuromusculares especializados da técnica rechiana). Qualquer proposta pode ser feita tanto de forma presencial como online sem prejuízos para sua realização, já que o paciente a realiza de forma autônoma. Toda e qualquer proposta visa o respeito e cuidado com o paciente, de modo que a qualquer desconforto podemos interrompê-la.
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Quanto tempo dura o processo de psicoterapia?Existem diferentes modalidades de atendimento. A depender do caso, podemos aplicar a técnica de Psicoterapia Breve, que finaliza em média com 20 a 25 sessões. Já quanto ao acompanhamento psicoterapêutico, não é possível estabelecer nenhuma métrica. Vamos avaliar o andamento a cada sessão e juntos construir um processo que seja satisfatório e transformador, dentro das possibilidades.
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Como funcionam as sessões online?As sessões acontecem através de chamada de vídeo, através do celular, computador ou tablet. Recomendo que organize um lugar em que se sinta à vontade, sem interrupções e que garanta a confidencialidade. Se possível, utilize fones de ouvido.
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Qual o valor de uma sessão?Quanto a valores e demais acordos terapêuticos, favor entrar em contato.
Ficou alguma dúvida? Entre em contato.
“A tarefa do psicoterapeuta é garantir que um dia a humanidade não precise de terapeutas, pois será madura, autônoma e capaz de se autogerir.”
Federico Navarro
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